Kuinka lämmittää koirasi ennen harjoittelua

Jos suunnittelet treeniä tai vain aktiivista pitkää kävelyä, koiraa olisi mukava venytellä. Lämmittely kestää yleensä 5–15 minuuttia, mutta parantaa huomattavasti koirasi mahdollisuuksia välttää vammoja, työskennellä tehokkaammin ja nauttia harjoituksesta. Kuinka venyttää koiraa ennen koulutusta?

Kuva: geograph.org.uk

Koiran lämmittely ennen koulutusta sisältää seuraavat osat:

1. Yhteistä työtä. Taivuta ja ojenna koiran niveliä alkaen sormista ja päättyen olka- ja lonkkaniveliin. Jokaisen nivelen viisi liikettä riittää. On tärkeää, että amplitudi ei ole liian suuri – älä käytä liiallista voimaa.
2. Kallistaa koiran päätä sormien kärkiin. Viisi toistoa riittää. On erittäin tärkeää, ettei koiraa pakoteta venyttelemään enemmän kuin hän pystyy.
3. Koiran pään kääntäminen olkapäille ja kyynärpäille sekä lonkkanivelelle (koira venyttelee nenänsä herkkua varten). Viisi toistoa riittää. Älä pakota koiraasi taipumaan enemmän kuin hän pystyy.
4. Kävele koiraasi tai lenkkeile vähintään viisi minuuttia.

Paras tapa näyttää koirallesi, mitä tehdä, on leijua lemmikkisi lempiherkkujen (kuten keksojen) kanssa. Ja kun koiran pää on oikeassa asennossa venytyksen aikana, anna hänen pureskella herkkua 5-10 sekuntia.

Siellä on myös erityinen lämmittely, jonka avulla voit valmistaa koiran tietyntyyppiseen koulutukseen.

Kuva: maxpixel.net

Muista, että mitä vanhempi koira ja mitä kylmempää ulkona on, sitä pidempään lämmittelyn tulisi olla. Mutta joka tapauksessa, lämmittely ei saa väsyttää koiraa.

Ja älä unohda, että jäähdyttely on yhtä tärkeää kuin lämmittely – sen avulla koiran keho palaa normaaliin toimintaan.