Kuinka parantaa koirasi stressinsietokykyä

Monet omistajat, jotka ovat lukeneet Internetistä kauhutarinoita pienimmänkin stressin haitoista koirille, panikoituvat ja esittävät kaksi kysymystä: kuinka suojella lemmikkiään stressiltä ja kuinka lisätä koirien stressinkestävyyttä. Selvitetään se.

Et voi suojata koiraasi stressiltä. Stressi on kehon reaktio ympäristön muutoksiin. Minkä tahansa. Ja vain kuollut ruumis ei koe stressiä. Stressi on kuitenkin eri asia. Se voi olla hyödyllistä (eustress) tai haitallista (distress). Onko mahdollista lisätä koiran vastustuskykyä haitallista stressiä vastaan?

Kyllä ja ei.

Osa koiran stressinsietokyvystä johtuu genetiikasta. Ja jos koira on arka syntymästään asti, se kokee muiden asioiden ollessa samana useammin ahdistusta ja kärsii siitä enemmän. Emme voi tehdä genetiikalle mitään, voimme vain järjestää koiran elämän niin, että se kärsii vähemmän ja sopeutuu helpommin.

Mutta paljon on tietysti meidän vallassamme.

Sosialisointi opettaa koiralle, että hänen ympärillään oleva maailma ei periaatteessa ole niin pelottava kuin miltä se saattaa näyttää. Ja useimmat sen esineet ovat joko ystävällisiä tai avuliaita tai neutraaleja. Tällöin koiralla on vähemmän syytä kokea ahdistusta ja kärsiä sen seurauksista.

Toinen tapa parantaa koirasi stressinsietokykyä on luoda optimaalinen tasapaino ennustettavuuden ja vaihtelun välillä hänen elämässään. Joten koira ei marinoidu tylsistyneenä eikä kiipeä seinää kaaoksesta. Mutta molemmat ovat ahdistuksen lähteitä.

Voimme myös tarjota koiralle optimaalista liikuntaa, niin fyysistä kuin henkistäkin. Tämä luo optimaalisen stressitason eli eustressin, joka auttaa "pumppaamaan" stressin vastustuskyvyn "lihaksia". Ja tekee koirasta immuunimman ahdistuksen vaikutuksille.

Jos et selviä tästä tehtävästä itse, voit aina hakea apua inhimillisin menetelmin työskentelevältä asiantuntijalta (henkilökohtaisesti tai verkossa).