Kuinka vahvistaa koirasi niveliä ja nivelsiteitä

 Monet koiranomistajat ovat huolissaan lemmikkinsä nivelsiteiden heikkoudesta tai nivelten epävakaudesta. Tämä koskee erityisesti suuria koiria ja jättiläisiä sekä urheilullisia koiria, joiden nivel-nivellaitteisto on alttiina raskaalle kuormitukselle. Kuinka vahvistaa koiran niveliä ja nivelsiteitä?

Miten koiran nivel-nivellaite on järjestetty?

Liitokset vaihtelevat muodoltaan ja rakenteeltaan. Nivelen muoto ja rakenne liittyvät suoritettavaan toimintoon, ominaisuudet riippuvat siitä kehon osasta, jossa nivelet sijaitsevat. Esimerkiksi hyppääessä työnnön suorittavat takajalat, ja etujalat ottavat poistotehtävän. Nivelen anatominen rakenne:

• nivelpinta.
• nivelkapseli.
• nivelontelo.

Nivelten osuus:

Nivelpintojen mukaan, niiden lukumäärä, ominaisuudet, suhteet:

1. yksinkertainen (olkapää, lantio),
2. monimutkainen (rannekello, tarsaali),
3. yhdistetty (kyynärpää),
4. kompleksi (temporomandibulaarinen, polvi).

 Nivelpintojen ja niiden muodon mukaan, joka määrää pyörimisakseleiden lukumäärän, on:

1. yksiaksiaalinen (kyynärluu, ranneluun, kämmenten väliset, tarsaalit),
2. biaksiaalinen (polvi),
3. moniakselinen (olkapää, lonkka).

Nivelten liikkuvuus riippuu koiran sukupuolesta ja iästä. Suurin liikkuvuus nuorilla naisilla.

Nivelsiteet on jaettu:

Toiminnan mukaan:

1. Oppaita.
2. Säilytys.

 Sijainnin mukaan:

1. Ekstrakapsulaarinen.
2. Kapseli.
3. Intrakapsulaarinen.

Nivelsiteet ovat nivelten stabiloijia. Nivelten "elinikä" riippuu niiden rakenteesta ja rakenteesta.

Miksi nivelten liikkuvuus heikkenee koirilla?

Syyt nivelten liikkuvuuden vähenemiseen voivat olla erilaisia.

1. Ikämuutokset. Koiran terveyden ylläpitämiseen on tärkeää panostaa jo varhaisesta iästä lähtien, muuten nivelongelmat kehittyvät iän myötä.
2. Nivelen kuluminen. Esimerkiksi koirat – ammattiurheilijat, jotka harjoittelevat erittäin aktiivisesti, ovat vaarassa, koska tuki- ja liikuntaelimistö ei välttämättä ehdi palautua. Riskissä ovat myös pienet, mutta erittäin aktiiviset koirat, jotka kotonakin ryntäävät jatkuvasti nurkasta nurkkaan.
3. Riittämätön lihastilavuus. Sinun täytyy työskennellä lihasmassan kanssa. Joskus lihaksen tilavuus ei ole riittävän muodostunut, ja joskus se ei ole jakautunut oikein.
4. Akuutti vamma. Aluksi koiralle annetaan kuntoutuskuormia, ja vasta sitten nivelen liikkuvuus lisääntyy muiden, vakavampien kuormitusten vuoksi.
5. Autoimmuunisairaudet.
6. Neurologiset häiriöt.
7. bakteeri-infektiot.
8. Pehmytkudosten tulehdus.

Miksi koirilla on nivelsidevaurion vaara?

Tämä johtuu kahdesta syystä:

1. Perinnöllinen sidekudoksen heikkous. Tästä syystä on mahdotonta hyväksyä jalostuksen aloittamista koirien, joilla on väärät raajat. Valitettavasti monet kasvattajat ja taimitarhat eivät ota tätä huomioon.
2. Tuki- ja liikuntaelinten valmistautumattomuus kuormitukseen.

 Onko mahdollista saada nivelongelmia nivelsiteiden oikean venyvyyden, plastisuuden ja elastisuuden puutteesta? Joo! Samalla nivellaitteen vakaus takaa nivelten terveyden. 

Tekijät, jotka aiheuttavat ongelmia nivel-nivelsiteiden kanssa

1. Ylipaino. Valitettavasti monet omistajat eivät ymmärrä, että heidän lemmikkinsä on ylipainoinen. Jos koirasi kylkiluita on vaikea tuntea, nosta lemmikkisi paino takaisin normaaliksi!
2. Liiallinen toiminta.
3. Synnynnäiset poikkeavuudet.

Minkä koirien on vahvistettava nivel-nivellaitteistoa?

1. Seurakoirat.
2. Näytä koirat.
3. Urheilijat.
4. Vanhukset koirat.

Kuinka vahvistaa koiran nivel-nivellaitetta?

1. Koiran ruokavalion säätäminen
2. Erikoistuneiden lisäravinteiden ottaminen.
3. Fyysiset harjoitukset. Koiran nivelten ja nivelsiteiden vahvistamiseen on yleissuosituksia ja pisteharjoituksia.

Yleisiä suosituksia koiran nivelten ja nivelsiteiden vahvistamiseen

1. Lämmittää ennen Kaikki fyysistä kuormaa. Parempi hyvä lämmittely ilman harjoittelua kuin hyvä harjoitus ilman lämmittelyä.
2. Asianmukainen ravitsemus.
3. Fysioterapiatoimenpiteet. Esimerkiksi hieronta, uinti tai nivelvoimistelu jne.
4. Mobiili elämäntapa. Koiran ulkoiluttaminen ei ole vain kaiken työn tekemistä. Mutta edes aktiivinen vapaa-aika ei ole kuormitus, ja siihen kannattaa lisätä erikoisharjoituksia koiran nivel-nivellaitteiston vahvistamiseksi.

Kuormitustyypit koiran nivelten ja nivelsiteiden vahvistamiseksi

1. Aerobinen liikunta: uinti, erilaiset juoksut, kävely. Ne parantavat nivelten verenkiertoa ja vahvistavat nivelsiteitä (erityisesti sprintissä). Mutta on olemassa varotoimi: aerobista harjoittelua annetaan koiralle enintään 1 kerran 2 päivässä, ei ole toivottavaa pakottaa koiraa juoksemaan pyörän jälkeen joka päivä. Koiran sydän- ja verisuonijärjestelmä palautuu 48 tuntia harjoituksen jälkeen. Mitä tulee uimiseen, yksitoikkoisen uinnin kesto ei saa ylittää 10 minuuttia. Juoksua varten poimi iskuja vaimentavia pintoja – ja sen kesto ei saa ylittää 15 minuuttia. Asfaltilla ei saa juosta! Mittaamalla koiran pulssin voit määrittää, onko aerobinen harjoitus riittävä eikä liiallinen. Tallenna ensin hänen pulssinsa levossa (kun hän heräsi ja näytti vähän kuin kotona). Sen jälkeen anna hänelle kuorma nopeuttaaksesi hänen hengitystään. Välittömästi harjoituksen jälkeen mittaa ja kiinnitä pulssi uudelleen. Vertaa sitten näitä kahta arvoa, ja jos jälkimmäinen ei ylitä ensimmäistä enempää kuin 30%, niin koiran sydämen kanssa kaikki on kunnossa. Jos ero on yli 30%, on parempi tehdä sydämen ultraääni varmuuden vuoksi. Kävely tulee olla yksitoikkoista, samaan tahtiin, lyhyessä hihnassa, vähintään 1 tunnin ajan – muuten se ei ole aerobista harjoitusta.
2. Venyttely – lisää liikelaajuutta, vähentää kipua. Venyttelyä on kahta tyyppiä: aktiivinen ja passiivinen. Muista, että olkapäätä venytettäessä tassua ei voi nostaa ulos sivulle ja voimakkaasti ylös, vaan koiran sormet on katsottava nenää kohti – eli tassu tuodaan hieman ulos keskelle. Koiraa ei tarvitse satuttaa venyttelyssä, pysähdy sillä hetkellä, kun tunnet vastustusta, kiinnitä tähän asentoon muutamaksi sekunniksi ja vapauta tassu. Venyttely tulee lämmittelyn jälkeen, jotta koiraa ei vahingoiteta. Jos lämmittely tehdään ennen harjoitusta, venytys on harjoituksen jälkeen ja voi olla hankaluuksia.
3. Voimaharjoittelu – vahvistaa nivelsiteitä ja jänteitä.

Voimaharjoittelun periaatteet koiran nivel-nivelsiteiden vahvistamiseksi

• Staattinen jännitys – pitkittynyt lihasjännitys liikkeen puuttuessa. Tämä seisoo esimerkiksi epävakailla pinnoilla.
• Staattinen dynamiikka – lihasjännitys motorisessa amplitudissa. On olemassa erityinen laite, kuten laajennusteippi, ja asettamalla se oikein koiran yhteen tai toiseen raajaan voit varmistaa hyvän lihasjännityksen. Laajennusteippiä tulee käyttää vain peiliasennossa (sama vasemmalla ja oikealla puolella). Teipin toinen pää on sidottu koiran jalkapöydänluun keskelle, toinen pää valjaiden keskirenkaaseen koiran säässä.

 On tärkeää muistaa seuraavat asiat:

1. Harjoitukset suoritetaan 1 päivän tauolla.
2. Tekniikka on avainasemassa.
3. Harjoituksia tulee ohjata.

Esimerkkejä staattisen dynamiikan harjoituksista

Koiran takaraajojen vahvistaminen

• Pystykyykky. Korkeus eturaajojen alta – vakaa, ei korkeampi kuin koiran kyynärpää. Takajalkojen alla on matala ei-traumaattinen epävakaa pinta. Koiran tulee istua alas irrottamatta etutassuja alustalta. On erittäin tärkeää, että takaraajojen lihakset eivät koskaan rentoudu hetkeksi. Toisin sanoen tuomme koiran niin, että se kyykyttää mahdollisimman paljon, mutta ei istu "istu"-komennon varassa eikä pura takaraajoitaan. Alkuvaiheessa riittää, että suoritat tämän harjoituksen 10 kertaa peräkkäin, 1 kerran päivässä.
• Liukuminen makuuasennossa. Koira makaa oikein (eli peppu ei putoa oikealle eikä vasemmalle), ja vedät sitä tavallaan eteenpäin herkun avulla. Mutta samaan aikaan koira ei suorita "Crawl"-komentoa, se tekee lyhyitä amplitudiliikkeet eteen- ja taaksepäin järjestämättä raajoja (sekä etu- että takaraajoja). Riittää, kun suoritat tämän harjoituksen 10 kertaa peräkkäin 1 kerran päivässä.
• Vetää eteenpäin takajaloilla tasaisella korkeudella. Eturaajat ovat alhaalla epävakaalla pinnalla. Koira istuu korotetulla alustalla ja herkulla kannustat häntä kurkottamaan eteenpäin, mutta samalla niin, ettei hän tule alas lavalta. On hienoa, jos koira voi purraa herkkua kädessään leukaansa työskennellessään, sillä se supistaa myös selän lihaksia. Älä kuitenkaan anna koiran ojentaa takaraajoa kokonaan, sillä hänen häntänsä on liian korkealla, mikä voi johtaa selkäongelmiin tulevaisuudessa.
• "Puro". Lattialle asetetaan kapea esine tai liimataan teippiä niin, että koiran yksi tassu mahtuu leveyteen. Koiran tulee ohittaa asettamalla kaikki 4 tassua tälle esineelle, eli samaan riviin. Koirille tämä on erittäin vaikeaa, mutta tämä harjoitus harjoittaa täydellisesti kaikkien raajojen koko nivel-nivellaitteistoa. Koiran ei tule juosta, vaan kävellä tarpeeksi hitaasti.
• Korkeiden portaiden kiipeäminen. Pienelle koiralle tavalliset askelmat riittävät, mutta isolle koiralle tämän askeleen tulisi olla 2 kertaa suurempi. Kaikki tehdään hitaasti. Vaiheiden määrää ei ole rajoitettu, mutta on tarpeen tarkastella koiran kuntoa, lisätä kuormaa vähitellen.

 Nämä harjoitukset kompleksissa voidaan tehdä joka päivä: ne vaikuttavat erilaisiin nivelsiteisiin. 

Koiran eturaajojen vahvistaminen

• Punnerruksia. Koira seisoo ja johdat hänet alas herkulla ja vedät sitten herkkua lattiaa pitkin pois koirasta. Eli koira venyy eteenpäin ja alas noin 45 asteen kulmassa. Koira ei saa makaamaan. Kyynärpään tulee kulkea vartaloa pitkin ja koiran tulee painua rintaan. Push-ups tulee olla lyhyitä, amplitudi, eturaajat eivät saa olla täysin ojennettuna.
• "Piilottaa." Koiran etutassut ovat kohotetulla pinnalla. Ja käskyllä ​​"Piilota" käynnistät koiran kuonon tämän pinnan ja koiran vartalon väliltä, ​​samalla kun tassut pysyvät koholla. Koiran tulee riippua eturaajoista ja ikään kuin syöksyä alas.
• Keula. Monet koirat, jopa joustamaan koulutetut, eivät pysty säilyttämään tätä asentoa ja putoavat takajaloilleen. Ja koira on kiinnitettävä tähän asentoon.
• Vedä ylös. Koira seisoo ja vedetään herkullisen avulla pystysuoraan ylöspäin niin, että nenästä kulkee suora viiva kohtisuoraan lattiaan nähden niskaa, rintakehää ja eturaajoja pitkin. Tässä tapauksessa koiran tulee purra herkku, työstää leukaa ja harjoitella selkää.
• "Streami".
• Anna tassuja vuorotellen makuuasennosta. Koiran tulee nostaa kyynärpää lattiasta, mikä tarkoittaa, että olkapää tulee harjoitella hyvin.

Koiran selkärangan vahvistaminen

• Vetää 3 pisteestä epävakailla pinnoilla. Koira seisoo jollain epävakaalla kaikilla 4 raajalla, ja sitä venyttelet herkulla hieman 3 kohdasta: 45 asteen kulmassa ylös lattian suuntaisesti 45 asteen kulmassa alaspäin.

Liikunnan turvallisuus

1. Ei liukkaita pintoja.
2. Ympäristön lämpötilajärjestelmän ymmärtäminen. Jos ulkona on liian kuuma, ei tietenkään pidä tehdä mitään harjoituksia, jotta koiran lämmönsäätely ei häiriinny.
3. Koiran kunnon seuranta. Esimerkiksi henkilö voi olla tietämätön koiran taudin etenemisestä ja jatkaa nivelensä terveyden laiminlyöntiä, kunnes ilmenee akuutti kipukohtaus.