Miten koiran kanssa leikkiminen vaikuttaa aivoihimme

Olemme jo kirjoittaneet kuinka hyödyllinen kommunikointi eläinten kanssa. Uuden tutkimuksen tulokset ovat laajentaneet ymmärrystämme siitä, miten koirien kanssa leikkiminen vaikuttaa aivoihimme, ja tämä on toinen syy, miksi lemmikin hankkiminen kannattaa. 

Kuva: publicdomainpictures

Miten koiran kanssa leikkiminen vaikuttaa aivoihimme

Saatat ajatella, että aivomme käsittelevät kaikkia kosketuksia samalla tavalla, mutta käy ilmi, että näin ei ole. Aivot jakavat asiat, joita kosketamme, kolmeen luokkaan:

• miellyttävä,
• neutraali,
• epämiellyttävä.

Jokainen näistä luokista käsitellään eri tavalla, joten miellyttävät kosketukset "toimittavat" meille miellyttäviä tunteita.

Koirien kanssa leikkiminen vapauttaa serotoniinia ja dopamiinia, mielialaa parantavia hormoneja. Koska serotoniini- ja dopamiinitasot ovat erittäin alhaiset masennuksesta kärsivillä ihmisillä, seurustelu koiran kanssa voi auttaa hallitsemaan masennuksen oireita.

Lisäksi katsekontakti koiran kanssa edistää oksitosiinin, kiintymyksen muodostumisesta vastaavan hormonin, vapautumista.

Kuvaus: hyviä ilmaisia ​​kuvia

Miten koirat vaikuttavat hyvinvointiimme

Kanisterapian (koiria käyttävän eläinterapian) on jo todistettu vähentävän stressiä opiskelijoissa harjoitusjakson aikana, menehtyneillä, sairaaloissa olevilla lapsilla ja lentämistä pelkäävillä. Stressin hetkinä vereen vapautuu kortisolihormonia, joka vaikuttaa negatiivisesti elimistön toimintaan. Koirien on osoitettu alentavan kortisolitasoja veressä.

Koiran kanssa leikkiminen voi myös normalisoida verenpainetta ja vähentää sydänkohtauksen riskiä. Myös koirien yhteiskunnassa ahdistuksen taso on vähentynyt.

Koiranomistajat eivät todennäköisesti kärsi lihavuudesta ja sen seurauksista. Koiran kanssa lenkkeiltäessä saat lisäannoksen D-vitamiinia, jonka puute vaikuttaa hyvinvointiin.

Ja koirayhteiskunnassa kasvavat lapset kärsivät harvemmin allergioista.

Tietenkin jokainen koiranomistaja tietää, kuinka paljon paremmaksi hänen elämänsä on tullut lemmikin tullessa. Mutta on aina mukavaa saada lisää todisteita tieteestä.